Die Arbeit am Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf ist eine differenzierte Methode der körperlichen, seelischen und geistigen Selbsterfahrung. Nur das, was wir uns selbst durch eigenes Erleben, Selbstwahrnehmung und neu gelernter Empfindungsfähigkeit erarbeitet haben, bleibt unsere eigene, nur für uns gültige Erfahrung. Mit ihrer Hilfe können wir wieder mit dem Wesentlichen in uns in Verbindung kommen.

Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf ist eine atem – und bewegungsorientierte und nicht ergebnisorientierte Methode. Wir arbeiten mit Dehnungsübungen, der Druckpunktarbeit und Vokalatemraumarbeit. Diese Atemarbeit umfasst drei Bereiche: einmal leichte, gymnastische Übungen, die im Sitzen, Gehen -Laufen oder Liegen durchgeführt werden.

Weiter die Vokalatemraumarbeit, für Menschen die Probleme mit den oberen Luftwegen haben, viel Reden müssen oder auch SängerInnen; und der Einzelbehandlung, die von der Therapeutin ausgeführt wird.